在2017年10月30日体重纪录（没有日志纪录）
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107.5 公斤
最近减少: 58.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 45.40克 | 蛋白质: 45.23克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Борщ с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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