在2017年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.3 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2474 千卡
|
脂肪: 125.94克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 289.13克.
午餐: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Золотой Колос Пирожок с Яблоком. 晚餐: Сыр Сулугуни, Ого Отруби Пшеничные, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рот Фронт Конфеты Москвичка, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Грецкие Орехи, Фармстандарт Ферро Гематоген, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|