在2017年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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86.4 公斤
最近减少: 33.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 102.23克 | 蛋白质: 179.16克 | 碳水物: 175.85克.
午餐: DIA Nueces Peladas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Brillante Arroz Integral, Procavi Filete Pavo Pimentón, Delisano Hamburguesa Pavo Pollo. 晚餐: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Aguacate, Silueta Pan Integral 8 Cereales, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo, Hacendado Claras de Huevo, DIA Nueces Peladas. 小食/其他: Yosoy Leche de Arroz, Quantrax Proteina Iso Pro, Danone Vitalinea 0% Natural, Plátano, Brüggen Copos de Avena, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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