在2017年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 98.13克 | 蛋白质: 82.04克 | 碳水物: 27.68克.
早餐: Café Descafeinado, Flor de Esgueva Crema con Queso de Oveja, Aguacate, Huevo Cocido. 午餐: Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Milbona Yogur Griego Natural, Grelos, Coren Panceta Curada Desalada, Gadis Lacón Torre de Núñez Desalado. 晚餐: Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento, Danibert Queso Gallego San Simón, Hacendado Lomo de Pavo, Schara Cabeza de Cerdo, Aguacate, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Primaflor Mezclum Coral. 小食/其他: Café Descafeinado. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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