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Iota2606的日记, 2017年10月10日

在2017年10月10日体重纪录(没有日志纪录)
128.4 公斤 最近减少: 5.1 公斤.    还有: 8.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月10日:
1692 千卡 脂肪: 76.57克 | 蛋白质: 76.39克 | 碳水物: 181.44克.   早餐: Lactel Lait Demi-Écrémé, Chabrior Petit Dej', Amandes. 午餐: Compote de Pommes Non Sucrée, Haricots Verts(Congelés), Auchan Bio Steak Haché, Pain Blanc, Mayonnaise Légère, Tomates. 晚餐: Schär Grissini, Carrefour Tomme de Brebis, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Mayonnaise Légère, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Tomates, Tossolia Tofu Nature. 小食/其他: Gerblé Chocolat Noir, Activia Muesli. 更多的......
一星期增加4.2 公斤



     
 

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