在2017年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2319 千卡
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脂肪: 105.22克 | 蛋白质: 171.35克 | 碳水物: 170.38克.
午餐: DIA Nueces Peladas, Judías Verdes, Brillante Arroz Integral, Maria Natura Hamburguesa Pollo-Kebac. 晚餐: DIA Nueces Peladas, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Perlas de Mozzarella, Aceite de Oliva, Leonardo Anchoa, Tomates, Profand Rodaja Rejo Cocido. 小食/其他: Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro, Brüggen Copos de Avena, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Danone Vitalinea 0% Natural. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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