在2017年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1303 千卡
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脂肪: 97.27克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 27.17克.
早餐: Aguacate, Café Descafeinado, Propia Pan 🍞 Nube ☁️ Grande. 午餐: Café Descafeinado, Musa Mayonesa, Salmón, Kerrygold Mantequilla Pura con Sal, Coliflor. 晚餐: Musa Mayonesa, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, el Caserío Especial Gratinar 4 Quesos, Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Arla Finello Ensalada Dos Quesos, Huercasa Endibia Fresca Selección. 更多的......
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1886 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时 和 52 分钟, 休息 - 15 小时 和 8 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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