在2017年10月3日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1866 千卡
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脂肪: 60.55克 | 蛋白质: 95.27克 | 碳水物: 251.22克.
早餐: Капучино, Творог 9%. 午餐: Лаваш, Сладкий Красный Перец, Алан Колбаса Московская, Ячневая Каша. 晚餐: Белые Грибы (Обжаренные), Хлебцы, Гречка Отварная, Подлива. 小食/其他: Творог 9%, Курага, Курага, Алан Колбаса Московская, Хлебец. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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