在2017年10月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
127.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 94.66克 | 蛋白质: 92.75克 | 碳水物: 184.90克.
早餐: Muffins Anglais de Blé Entier, Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Delisse Yaourt Brassé Nature au Lait Entier, Daunat 123 Salade Chèvre Lardons. 晚餐: Picard Griottes Entières Dénoyautées, Activia Yaourt Nature, Le Vieux Pané Vieux Pané, Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons, Carrefour Bio Saumon Fumé, Pierre Martinet Salade de Lentilles. 小食/其他: McDonald's Nuggets (4), Burger King Onion Rings, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Ker Cadelac Quatre-Quarts. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|