在2017年09月25日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1416 千卡
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脂肪: 38.85克 | 蛋白质: 144.55克 | 碳水物: 114.93克.
早餐: Kiwi, Wasa Delikatess, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo, Huevo, Quamtrax Harina de Avena Vainilla. 午餐: Carne de Pavo, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Aceite de Oliva, Pepino, Tomates, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Salmón Ahumado, Aceite de Oliva, Reina Gelatina sin Azucares Añadidos, Wasa Delikatess, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Esponjado de Arroz, MyProtein Impact Whey Isolate. 更多的......
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