LCAB77的日记, 2017年09月23日

在2017年09月23日体重纪录（没有日志纪录）

69 公斤最近减少: 4.8 公斤. 还有: 7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月23日:

2260 千卡

运动: 家务 - 4 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

LCAB77的体重历史