在2017年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
60 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
887 千卡
|
脂肪: 34.34克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 120.46克.
早餐: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Здрава Крекер Французский Прованс, Сливочное Масло, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сливы, Банан, Увелка Ячневая Каша на Воде. 午餐: СибХлеб Хлеб Урожайный, Яйцо (Целое), Помидоры, Продпоставка Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Сыробогатов Сыр Мааздам. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|