在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1348 千卡
|
脂肪: 99.12克 | 蛋白质: 89.74克 | 碳水物: 23.35克.
早餐: Navidul Jamón Curado Bajo en Sal, Président Crema de Brie, Café Descafeinado, Aguacate. 午餐: la Masía Aceite de Coco Virgen Extra Ecológico, Café Descafeinado, Palcarsa Chorizo de León Ahumado Dulce, Danone Savia Natural Edulcorado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Repollo. 晚餐: Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Anchoa, Entrepinares Queso de Oveja, IFA Eliges Queso Cheddar Lonchas, Danone Oikos Griego Yogur Natural, IFA Eliges Salmón Ahumado Loncheado, IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado. 小食/其他: Flora Original Pro-Activ, Café Descafeinado. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|