在2017年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3040 千卡
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脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 220.79克 | 碳水物: 402.47克.
午餐: Patatas Cocidas, La Familia Lacon Cocido, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. 晚餐: Carrefour Atún Claro al Natural, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Maíz Dulce, Brillante Arroz Integral para Microondas. 小食/其他: Plátano, Quantrax Proteina Iso Pro, Bollo Truño, Cerveza, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina), Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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