在2017年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2779 千卡
|
脂肪: 145.79克 | 蛋白质: 142.44克 | 碳水物: 241.07克.
早餐: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Café, Hacendado Leche Semidesnatada, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Ciruela, Ajo Picado, Mercadona Estofado de Pavo, Aceite de Oliva, alubias, aceite, lechuga, atun isabel, tomate, huevo. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Empanada de Atún, Pistachos. 小食/其他: Edulcorantes (Sacarina), Café. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|