在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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62.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1990 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 71.59克 | 碳水物: 288.57克.
早餐: Melocotones. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Gelatelli Mini Chocolate & Hazelnut Ice Cream Cones (Mini-Conos de Barquillo con Helado de Chocolate y Avellana), Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Garbanzos, Gazpacho, Recondo Pan Tostado Integral. 晚餐: Nestlé Chocolate, Costillas, Patatas Cocidas, Arroz con Pollo, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Miel, Pan de Pueblo, Mildred Pastel de Mantequilla. 更多的......
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2051 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 烹饪 - 1 小时, 家务 - 4 小时, 休息 - 10 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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