在2012年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 100％.
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1473 千卡
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脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 151.16克.
早餐: 2% milk, sugar, rice krispies, egg. 午餐: ale-8-one, smart ones orange chicken. 晚餐: Sloppy Joe Squares, dark chocolate raspberry cheesecake bar, kraft ranch dressing, salad. 小食/其他: apple. 更多的......
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3029 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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