注册  |  登录

onceben的日记, 2017年09月1日

Resmen midem bayram yapıyo bende yediklerimin kurbanı oldum, boşuna kurban bayramı demiyolar sonucta -_-

查看饮食日历, 2017年09月1日:
1652 千卡 脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 77.08克 | 碳水物: 185.53克.   早餐: Yumurta Omleti, Çökelek, Badem, Kaymak, Domatesler, Ceviz. 午餐: Sütlaç. 晚餐: Yaprak Sarma, Lahana Sarması, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). 小食/其他: Sütaş Ayran, Çiğköfte Dürüm, Dana Eti, Yufka, Badem, Baklava. 更多的......
1320 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 分钟, 休息 - 15 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

39支持者    支持   

评论 
afiyet olsun çok güzel gözüküyorlar ben de öğle yemeginde gömdüm sarmaları biraz vicdan yaptim galiba😥ama tadı cok güzeldii 
2017年09月1日 会员:: tarihci.cadi
@tarihci.cadi afiyet olup olmayacağını bilmem ama kilo olacağına eminim:d 15 gündür verdiğim kiloları 4 günde geri almiyim yeter:/ 
2017年09月1日 会员:: onceben
xjjdjsjsjsjs 
2017年09月1日 会员:: elifsucelik
Hepsi o tabaktakiler miydi ? Zeytinyağlı hımm. Ben olsam tüm tencereye yazık ederdim 😋😋🤗 
2017年09月1日 会员:: benimadım
Bugün pek cesaret edemedim tencereye dokunmaya ama sanırım yarın bünyemi büyük oranda şaşırtcam gibi gözüküyo ama hadi hayırlısı bakalım dhkchkdjskdx 
2017年09月1日 会员:: onceben
Varya gittiğim hiçkimse mi sarma sarmadı bugün resmen üzüldüm evde üşendim sarmadım misafirlikte yerim diye resmen hayal kırıklığı yaşadım en sevdiğim çiğköfteci de kaplıydı yemiyorum dedim şans hiçmi olmaz ya 😂 
2017年09月1日 会员:: aleynaydn
misafir umduğunu değil bulduğunu yer diyorlar @aleynaydn ama insan umduğu olsun istiyor bazen 😋 
2017年09月1日 会员:: iremkrmhmz
süslemek için mi koydun maydonoz dereotunu yoksa yemek için mi  
2017年09月1日 会员:: iremkrmhmz
Al işte @aleynaydn ne hayallerin vardı dünden:)) çift lavaş çiğköfteler hayal oldu:) umarım sütlaçları gömmüşsündür 🤗🤗😋😋 
2017年09月1日 会员:: benimadım
@onceben dikkat bünyemi şaşırtacağım ayda bir iki seferden fazla oluyorsa aman diyim bünyem beni şaşırtıyora dönüyor iş 😂😂 
2017年09月1日 会员:: benimadım
Hayır sütlaçda yiyemedim 2-3 yere gittim zaten sonra gün boyu teyzemde bebek baktım sinirlerim bozuldu hiç hayalimdeki Bayram değildi 😂 
2017年09月1日 会员:: aleynaydn
Sonra da gidip brokoli ve karnabahar mı yedin ? Biz sana kilo aldıramayacağız herhalde. Yap bol salçalı sebzeli bir makarna. Otur bitirene kadar kalkma bitince de kalkma hemen yana devrilip uyu ki can,kan, kilo gelsin 🤗🤗☺️☺️😂😂 ( Dikkat bağlaç olan tüm de'ler ayrı yazıldı ) 😉 
2017年09月1日 会员:: benimadım
Ya olmuyor işte bunları yediğimde bile duramıyorum oturduğum yerde kalktım dışarı yürüdüm öyle şişkin hissettim ki kendimi 2 şişe maden suyu içtim üstüne 😂 
2017年09月1日 会员:: aleynaydn
tam benim gibisin benim adım ya şu yemekten sonra sofrayı toparlayıp TV karşısında yaylanmak gibisi yok birde 5-10 dk şekerleme süper oluyor 😂 
2017年09月1日 会员:: iremkrmhmz
@aleynaydn bak ben zayıflayana kadar kilo al sen de tamam mı ? Tüm taktikler benden😂😂 mide bırakmamışsın ki bedende. Bir üzüm tanesi yesen of ne yedim bee diyeceksin 😂😂 
2017年09月1日 会员:: benimadım
@iremkrmhmz malesef bütün bunları yaptım kendim 😂😂 ama şekerleme öncesi bir şeyi yanlış yapmışsın. Yemeği yedikten sonra elinin tersiyle sofrayı ileri itiyorsun ve kendine alan oluşturuyorsun. Sen uyurken o orda duracak 😂😂 oyy ne kötü günlermiş onlar.. 
2017年09月1日 会员:: benimadım
@iremkrmhmz süslemek için tabiki ama onları da götürdüm dhkchkcjsc @benimadım henüz 1 ay olmadı 20 gündür diyet yapıyorum ve şimdiden 2 gün tıka basa yedigim günler oldu. . 
2017年09月1日 会员:: onceben
yemek içinse onları önce ye sonradan sarmanin tadını bozmasinlar diyecektim 😃 
2017年09月1日 会员:: iremkrmhmz
😂😂 bekliyorum taktikleri 
2017年09月1日 会员:: aleynaydn

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


onceben的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。