在2017年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 34.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 184.58克 | 碳水物: 189.18克.
午餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva, Gallo Spaguetti Integral. 晚餐: DIA Nueces Peladas, Queso Mozzarella, el Pozo Lonchas Finas Pechuga de Pavo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceite de Oliva, Brócoli Cocido (Fresco). 小食/其他: Pascual Leche Semidesnatada, Bollo Truño, Brüggen Copos de Avena, Hero Mermelada Diet Fresa, Edulcorantes (Sacarina), Danone Vitalinea 0% Natural, Harrisons Copos de Trigo Integral y Arroz sin Azucares Añadidos, Plátano, Café Cortado, Quantrax Proteina Iso Pro. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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