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935 千卡
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脂肪: 40.04克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 99.52克.
早餐: Galletas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Nescafé Descafeinado. 午餐: Pan Blanco, Sandía, Tortilla Francesa, Pisto. 晚餐: Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Perejil, Ajo, Aceite de Oliva, Setas, Mercadona Filete de Pavo, Pan Blanco. 小食/其他: Aquarius Aquarius Naranja. 更多的......
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1934 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 37 分钟, 休息 - 14 小时 和 23 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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