在2017年08月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 95.36克 | 碳水物: 130.72克.
早餐: Hacendado Arroz Tres Delicias, Queso de Cabra, Café con Leche Semi Descremada, Tomate Kumato, Vinagre, Mercadona Pan Tostado Integral. 午餐: Samosa, Bollos, Hacendado Arroz Tres Delicias, Solomillo de Buey, Maheso Tempura de Verduras. 晚餐: Pulpo. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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