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chels21的日记, 2017年08月19日

在2017年08月19日体重纪录(没有日志纪录)
125.1 公斤 最近减少: 11.0 公斤.    还有: 34.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月19日:
1052 千卡 脂肪: 46.29克 | 蛋白质: 61.90克 | 碳水物: 93.67克.   早餐: Butter (Salted), Dempster's White Sandwich Bread, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Chicken Breast, Fresh Pasta (Cooked). 更多的......
一个星期减少2.3 公斤

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Good job!🙋🏻 
2017年08月20日 会员:: smprowett

     
 

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