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💪🏻😊
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72.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1181 千卡
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脂肪: 51.15克 | 蛋白质: 129.72克 | 碳水物: 42.55克.
早餐: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Milbona Skyr Arándanos, Hacendado Lomo Embuchado, Hipercor Frambuesa, Hipercor Arándanos. 午餐: Café Descafeinado, Edulcorantes (Sacarina), Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Hacendado Yogurt Desnatado con Arándanos + Proteínas, Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Primaflor Kale. 晚餐: Cuétara Cracker con Salvado de Avena Avenacol, Milbona Skyr Melocotón, Flor de Esgueva Queso Viejo Tapas Maestras, Pajariel Cecina, Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Lomo Embuchado. 小食/其他: Hacendado Lomo Embuchado, Edulcorantes (Sacarina), Café. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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