在2017年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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933 千卡
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脂肪: 41.86克 | 蛋白质: 51.27克 | 碳水物: 86.85克.
早餐: Mabel Rosquinha de Coco, Café com Açúcar. 午餐: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido), Elma Chips Batata Palha. 晚餐: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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