在2017年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 69.30克 | 碳水物: 164.76克.
早餐: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Brooklea Low Fat Natural Yogurt, Specially Selected Super Nutty Granola. 午餐: Navels Oranges, Tomatoes, Aldi Premium Coleslaw, Aldi Norpak Lighter, Tesco Multigrain Farmhouse Soft Batch Bread, Aldi Arran Mustard Ham. 晚餐: McIntosh Stovies. 小食/其他: Tesco Red Leicester Cheese, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Optifit Fat Free Yoghurt Drink. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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