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zest7的日记, 2017年08月5日

在2017年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
86.5 公斤 最近减少: 6.9 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月5日:
772 千卡 脂肪: 22.86克 | 蛋白质: 30.42克 | 碳水物: 89.68克.   早餐: Cheddar Cheese, Zucchini, Sweet Red Peppers, Red Onions, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Tea (Brewed), Egg. 午餐: White Table Wine, Hummus, Carrots, Cucumber (with Peel), Publix Red Seedless Grapes, Bananas. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

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