在2017年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 41.32克 | 蛋白质: 116.59克 | 碳水物: 233.62克.
早餐: Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. 午餐: Recondo Pan Tostado Integral, Filete de Ternera, Hacendado Guisantes Congelados. 晚餐: Reina Gelatina Sabor Fresa, Recondo Pan Tostado Integral, Salchichón, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Merluza al Horno o a la Parrilla. 小食/其他: Chips Ahoy Chips Ahoy, Pan de Pueblo, Mermelada. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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