在2017年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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57.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 42.26克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 203.88克.
早餐: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Персики, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чернослив, Банан. 晚餐: Талосто Мороженое Деловая Колбаса. 小食/其他: Айва, Кукуруза Вареная. 更多的......
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稳定体重
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