在2017年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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700 千卡
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脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 37.83克 | 碳水物: 60.07克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр. 午餐: Окрошка на Кефире, Гречка Отварная. 晚餐: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Манты. 小食/其他: Клаб Сендвич. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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