开始日期: 2023年04月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 67.5 公斤 初次体重: 73.9 公斤
2024年09月24日	73.2 公斤	合理的
2024年09月23日	73.7 公斤	合理的
2024年09月4日	74.2 公斤	合理的
2024年08月25日	73.8 公斤	合理的
2024年08月16日	73.1 公斤	合理的
2024年08月14日	73.6 公斤	合理的
2024年08月13日	73.8 公斤	合理的
2024年08月12日	74.1 公斤	合理的
2024年08月8日	73.2 公斤	合理的
2024年08月6日	73.7 公斤	合理的
2024年08月5日	73.9 公斤	合理的
2024年07月17日	71.5 公斤	合理的
2024年07月12日	70.9 公斤	合理的
2024年07月10日	71.5 公斤	合理的
2024年07月4日	71.3 公斤	合理的
2024年07月3日	72 公斤	合理的
2024年07月2日	72.9 公斤	合理的
2024年07月1日	73.9 公斤	合理的
2024年06月27日	72.8 公斤	合理的
2024年06月26日	72.8 公斤	合理的
2024年06月24日	73.8 公斤	合理的
2024年06月23日	74.1 公斤	合理的
2024年06月21日	73.9 公斤	合理的
2024年06月20日	74.2 公斤	合理的
2024年06月10日	73.6 公斤	合理的
2024年06月9日	74.7 公斤	合理的
2024年06月7日	74.4 公斤	合理的
2024年05月30日	74.9 公斤	合理的
2024年05月29日	74.8 公斤	合理的
2024年05月22日	74.3 公斤	合理的
2024年05月21日	75.4 公斤	合理的
2024年03月22日	73 公斤	合理的
2024年03月21日	73.3 公斤	合理的
2024年03月20日	73.5 公斤	合理的
2024年03月19日	74.4 公斤	合理的
2024年03月18日	75.7 公斤	合理的
2023年12月27日	70.9 公斤	合理的
2023年12月23日	71.5 公斤	合理的
2023年12月22日	72.1 公斤	合理的
2023年11月1日	69.6 公斤	合理的
2023年10月30日	69.4 公斤	合理的
2023年10月29日	70.2 公斤	合理的
2023年08月16日	67.8 公斤	合理的
2023年08月13日	70 公斤	合理的
2023年06月16日	69.5 公斤	合理的
2023年06月14日	70.1 公斤	合理的
2023年06月10日	71 公斤	合理的
2023年06月8日	71.1 公斤	合理的
2023年05月23日	71.6 公斤	合理的
2023年05月19日	71.1 公斤	合理的
2023年05月15日	71.8 公斤	合理的
2023年05月12日	71.8 公斤	合理的
2023年05月10日	71.6 公斤	合理的
2023年05月9日	72.1 公斤	合理的
2023年05月8日	72.8 公斤	合理的
2023年05月5日	71.3 公斤	合理的
2023年05月3日	71.6 公斤	合理的
2023年05月2日	72.2 公斤	合理的
2023年05月1日	72.7 公斤	合理的
2023年04月27日	72.3 公斤	合理的
2023年04月26日	72.5 公斤	合理的
2023年04月25日	73 公斤	合理的
2023年04月24日	73.2 公斤	合理的
2023年04月23日	73.2 公斤	合理的
2023年04月20日	73 公斤	合理的
2023年04月19日	73 公斤	合理的
2023年04月18日	73.8 公斤	合理的
2023年04月17日	74.2 公斤	合理的
2023年04月16日	73.9 公斤	合理的
2023年04月13日	73.9 公斤	合理的
2023年04月12日	73.9 公斤	合理的

开始日期: 2021年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 68 公斤
2023年04月11日	74 公斤	合理的
2023年04月9日	74.5 公斤	合理的
2023年04月7日	74 公斤	合理的
2023年04月6日	74.4 公斤	合理的
2023年04月5日	75.2 公斤	合理的
2023年04月1日	74.6 公斤	合理的
2023年03月31日	74.8 公斤	合理的
2023年03月30日	75.4 公斤	合理的
2023年03月28日	75.3 公斤	合理的
2023年03月21日	75.1 公斤	合理的
2023年03月20日	75.3 公斤	合理的
2023年03月19日	75.9 公斤	合理的
2023年03月18日	75.9 公斤	合理的
2023年03月17日	76.4 公斤	合理的
2023年03月16日	77.6 公斤	合理的
2023年02月3日	74.7 公斤	合理的
2023年01月21日	75.9 公斤	合理的
2023年01月10日	75.4 公斤	合理的
2022年12月21日	77.2 公斤	合理的
2022年12月8日	76 公斤	合理的
2022年10月27日	74 公斤	合理的
2022年10月25日	74.8 公斤	合理的
2022年10月24日	75.3 公斤	合理的
2022年10月20日	74.1 公斤	合理的
2022年10月19日	75.3 公斤	合理的
2022年10月18日	75.1 公斤	合理的
2022年10月16日	74.8 公斤	合理的
2022年09月15日	72.2 公斤	合理的
2022年02月17日	65.5 公斤	合理的
2022年02月15日	65.5 公斤	合理的
2022年02月14日	66.2 公斤	合理的
2021年11月22日	65.6 公斤	合理的
2021年11月16日	65 公斤	合理的
2021年11月3日	65.3 公斤	合理的
2021年11月1日	66.2 公斤	合理的
2021年10月28日	66 公斤	合理的
2021年10月8日	65 公斤	合理的
2021年10月7日	65.6 公斤	合理的
2021年10月6日	65.6 公斤	合理的
2021年10月5日	67.4 公斤	合理的
2021年09月13日	65.8 公斤	合理的
2021年09月10日	65.5 公斤	合理的
2021年09月8日	64.8 公斤	合理的
2021年08月31日	64.5 公斤	合理的
2021年08月29日	65.7 公斤	合理的
2021年08月24日	63.9 公斤	合理的
2021年08月23日	64.8 公斤	合理的
2021年08月22日	66.4 公斤	合理的
2021年08月21日	65.7 公斤	合理的
2021年08月16日	65.7 公斤	合理的
2021年08月15日	66.4 公斤	合理的
2021年08月12日	64.9 公斤	合理的
2021年08月11日	66.9 公斤	合理的
2021年08月10日	66.6 公斤	合理的
2021年08月8日	65.6 公斤	合理的
2021年08月6日	65.4 公斤	合理的
2021年08月5日	65.4 公斤	合理的
2021年08月4日	66.2 公斤	合理的
2021年07月25日	65.6 公斤	合理的
2021年07月24日	66.3 公斤	合理的
2021年07月22日	67.1 公斤	合理的
2021年07月21日	67.5 公斤	合理的
2021年07月9日	63.8 公斤	合理的
2021年07月7日	64.2 公斤	合理的
2021年07月6日	64.5 公斤	合理的
2021年07月5日	64.6 公斤	合理的
2021年07月4日	64.8 公斤	合理的
2021年07月2日	63.7 公斤	合理的
2021年06月29日	65.5 公斤	合理的
2021年06月28日	66 公斤	合理的
2021年06月23日	64.4 公斤	合理的
2021年06月20日	65.8 公斤	合理的
2021年06月18日	64.6 公斤	合理的
2021年06月17日	64.9 公斤	合理的
2021年06月16日	64 公斤	合理的
2021年06月15日	64.8 公斤	合理的
2021年06月14日	64.9 公斤	合理的
2021年06月12日	64.7 公斤	合理的
2021年06月10日	63.6 公斤	合理的
2021年06月9日	63.8 公斤	合理的
2021年06月8日	63.5 公斤	合理的
2021年06月7日	64.3 公斤	合理的
2021年06月6日	65.1 公斤	合理的
2021年06月4日	64.2 公斤	合理的
2021年06月3日	63.2 公斤	合理的
2021年06月2日	64.6 公斤	合理的
2021年05月31日	65.5 公斤	合理的
2021年05月29日	63.7 公斤	合理的
2021年05月28日	63.7 公斤	合理的
2021年05月27日	63.6 公斤	合理的
2021年05月26日	64.5 公斤	合理的
2021年05月25日	64.4 公斤	合理的
2021年05月24日	64.3 公斤	合理的
2021年05月23日	65 公斤	合理的
2021年05月22日	65 公斤	合理的
2021年05月21日	64.6 公斤	合理的
2021年05月18日	63.8 公斤	合理的
2021年05月17日	64.8 公斤	合理的
2021年05月16日	65.2 公斤	合理的
2021年05月15日	63.4 公斤	合理的
2021年05月14日	62.6 公斤	合理的
2021年05月13日	63.8 公斤	合理的
2021年05月12日	64.8 公斤	合理的
2021年05月11日	64.4 公斤	合理的
2021年05月10日	64.7 公斤	合理的
2021年05月9日	63.4 公斤	合理的
2021年05月8日	63.7 公斤	合理的
2021年05月7日	62.9 公斤	合理的
2021年05月6日	64.3 公斤	合理的
2021年05月5日	63.4 公斤	合理的
2021年05月4日	63.9 公斤	合理的
2021年05月3日	63.9 公斤	合理的
2021年05月2日	63.7 公斤	合理的
2021年04月30日	63.6 公斤	合理的
2021年04月29日	61.9 公斤	合理的
2021年04月28日	62 公斤	合理的
2021年04月26日	63.7 公斤	合理的
2021年04月24日	62.2 公斤	合理的
2021年04月23日	61.9 公斤	合理的
2021年04月22日	62.4 公斤	合理的
2021年04月21日	62.7 公斤	合理的
2021年04月20日	63.5 公斤	合理的
2021年04月19日	63.4 公斤	合理的
2021年04月18日	64.1 公斤	合理的
2021年04月16日	62.6 公斤	合理的
2021年04月14日	62.6 公斤	合理的
2021年04月13日	62.5 公斤	合理的
2021年04月12日	63.4 公斤	合理的
2021年04月11日	63.9 公斤	合理的
2021年04月10日	63.1 公斤	合理的
2021年04月9日	62.8 公斤	合理的
2021年04月8日	62.7 公斤	合理的
2021年04月7日	62.7 公斤	合理的
2021年04月6日	63.4 公斤	合理的
2021年04月5日	64 公斤	合理的
2021年04月4日	64.5 公斤	合理的
2021年04月3日	62.9 公斤	合理的
2021年04月2日	62.3 公斤	合理的
2021年04月1日	62.7 公斤	合理的
2021年03月31日	63.4 公斤	合理的
2021年03月30日	63.6 公斤	合理的
2021年03月29日	64.9 公斤	合理的
2021年03月28日	64.9 公斤	合理的
2021年03月27日	64.3 公斤	合理的
2021年03月26日	63.7 公斤	合理的
2021年03月25日	64 公斤	合理的
2021年03月24日	64.1 公斤	合理的
2021年03月23日	63.9 公斤	合理的
2021年03月22日	65.8 公斤	合理的
2021年03月20日	64.3 公斤	合理的
2021年03月19日	63.6 公斤	合理的
2021年03月18日	63.7 公斤	合理的
2021年03月17日	64.5 公斤	合理的
2021年03月16日	64.5 公斤	合理的
2021年03月12日	63.5 公斤	合理的
2021年03月11日	63.2 公斤	合理的
2021年03月10日	63.6 公斤	合理的
2021年03月9日	64.4 公斤	合理的
2021年03月6日	63.8 公斤	合理的
2021年03月5日	63.9 公斤	合理的
2021年03月3日	63.7 公斤	合理的
2021年03月2日	63.6 公斤	合理的
2021年03月1日	64 公斤	合理的
2021年02月28日	64.5 公斤	合理的
2021年02月27日	63.5 公斤	合理的
2021年02月25日	63.3 公斤	合理的
2021年02月24日	64.1 公斤	合理的
2021年02月23日	64.3 公斤	合理的
2021年02月22日	64.4 公斤	合理的
2021年02月20日	64.6 公斤	合理的
2021年02月19日	64.4 公斤	合理的
2021年02月16日	64.7 公斤	合理的
2021年02月15日	65.4 公斤	合理的
2021年02月14日	65.3 公斤	合理的
2021年02月13日	65.4 公斤	合理的
2021年02月12日	65.2 公斤	合理的
2021年02月11日	65.5 公斤	合理的
2021年02月10日	65.1 公斤	合理的
2021年02月9日	65.4 公斤	合理的
2021年02月8日	66.2 公斤	合理的
2021年02月7日	65.8 公斤	合理的
2021年02月6日	65.4 公斤	合理的
2021年02月5日	65.4 公斤	合理的
2021年02月4日	65.9 公斤	合理的
2021年02月3日	66.1 公斤	合理的
2021年02月2日	67.6 公斤	合理的
2021年01月31日	67.2 公斤	合理的
2021年01月30日	66.9 公斤	合理的
2021年01月29日	66.3 公斤	合理的
2021年01月28日	66.6 公斤	合理的
2021年01月26日	67.1 公斤	合理的
2021年01月25日	67.5 公斤	合理的
2021年01月24日	67.9 公斤	合理的
2021年01月23日	66.4 公斤	合理的
2021年01月22日	67.4 公斤	合理的
2021年01月20日	66.5 公斤	合理的
2021年01月19日	66.5 公斤	合理的
2021年01月18日	67.9 公斤	合理的
2021年01月17日	67.9 公斤	合理的
2021年01月16日	67.5 公斤	合理的
2021年01月13日	67.8 公斤	合理的
2021年01月12日	68.9 公斤	合理的
2021年01月11日	68 公斤	合理的
2021年01月10日	68 公斤	不选择