|
Завтрак в 13:30) бег 10 км натощак на благотворительном забеге)
|
1504 千卡
|
脂肪: 48.04克 | 蛋白质: 157.57克 | 碳水物: 66.09克.
早餐: Grovo Яичный Белок, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Clever Фундук Сушеный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). 午餐: Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Алтайский Бройлер Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Ашан Кешью Сушеный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 小食/其他: Алтайский Бройлер Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Racionika Diet Батончик Релакс. 更多的......
|
|
|
|