在2017年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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88.0 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 62.93克 | 蛋白质: 47.30克 | 碳水物: 97.96克.
早餐: Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Cloud Bread, Egg, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Red Onions, Bertolli Olive Oil, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Whole Milk, Tea (Brewed). 午餐: Black Olives, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Coastal Valley Farms Organic Spring Mix, Spinach, Egg, Safeway Select Brown & Wild Rice with Quinoa, Cloud Bread, Tomatoes. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Borden Shredded Cheddar Cheese, Tomatoes, Avocados, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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