在2017年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
108.5 公斤
最近减少: 57.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 84.90克 | 蛋白质: 40.37克 | 碳水物: 148.76克.
早餐: Овсяная Каша на Воде. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Молния Капуста Тушеная с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Лук. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|