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1347 千卡
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脂肪: 26.39克 | 蛋白质: 100.00克 | 碳水物: 169.52克.
早餐: Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado (190g), Cenouras, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Mexerica, Salada Verde Mista, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Peixe Grelhado. 晚餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: AdeS Leite de Soja Original, Pão Integral 7 Grãos, Tomate, Pepino (com Casca), Cenouras, Ceifeiro Semente de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Peras, Mamão Papaia, Maçã. 更多的......
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