在2017年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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130.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1562 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 96.35克 | 碳水物: 224.61克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Pain aux Céréales, Framboises, Auchan Yaourt Nature 0%, Céréal Bio Boulghour au Naturel, Picard Bouchées de Poulet Tikka. 晚餐: Houmous, Framboises, Auchan Yaourt Nature 0%, Champignons de Paris (Sautés), Pain aux Céréales, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Tomates. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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