在2017年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 36.20克 | 蛋白质: 71.21克 | 碳水物: 152.47克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, 365 Дней Кешью Необжаренный, Геркулес Монастырский. 午餐: Шаурма с Курицей, Капучино, Кофе Латте. 小食/其他: Valio Йогурт Питьевой с Бананом. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|