在2017年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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130.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 43.35克 | 蛋白质: 69.32克 | 碳水物: 193.45克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Auchan Baguette de Pain Classique, Marque Repère Fromage de Brebis, Concombre (Pelé), Carrefour Tortellini Boeuf. 晚餐: Baguette, Rondelé Rondelé au Bleu, Carrefour Crevettes Nordiques Entières Cuites, Carrefour Fonds d'artichauts, Gerlinéa Shirataki de Konjac. 小食/其他: Dolce Gusto Café au Lait. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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