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Iota2606的日记, 2017年07月12日

在2017年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
130 公斤 最近减少: 3.5 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年07月12日:
1264 千卡 脂肪: 39.87克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 175.13克.   早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pain aux Céréales. 午餐: Fraises, Picard Fonds d'artichauts, Weight Watchers Cannelloni Ricotta Épinards. 晚餐: Glaces à la Fraise, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bridelight Beurre 15%, Radis, Oeuf sur le Plat. 更多的......
3672 千卡 运动: 烹饪 - 30 分钟, 坐着 - 8 小时, 休息 - 7 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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