在2017年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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130.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1374 千卡
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脂肪: 44.02克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 157.76克.
早餐: Bridelight Beurre 15%, Cora Confiture, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 午餐: Pain aux Céréales, La Belle Iloise Crème de Sardine au Whisky, Clafoutis, Carrefour Crevettes Grises de la Mer du Nord, Huîtres. 晚餐: Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel, Carrefour Pain aux Céréales, Marque Repère Salade Composée. 小食/其他: Auchan YAOURT BIFIDUS VANILLE, Auchan YAOURT BIFIDUS VANILLE. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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