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bestbefore1989的日记, 2012年02月26日

taken at 9am. body fat recorded at 29.8%
100.2 公斤 最近减少: 3.6 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月26日:
3122 千卡 脂肪: 140.18克 | 蛋白质: 127.93克 | 碳水物: 303.85克.   早餐: Fried Egg, Plum Tomatoes, Bacon, Instant Coffee with Milk. 午餐: Creamy Chicken & Mushroom Pie. 晚餐: Pear Cider, 10 Inch Thin. 更多的......
2442 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.4 公斤



     
 

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