在2017年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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57.5 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 81.99克 | 碳水物: 66.55克.
早餐: Льняное Масло, Дым Дымыч Сосиски с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Кофе с Молоком, Лито Отруби с Яблоком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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