在2017年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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936 千卡
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脂肪: 43.55克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 57.50克.
早餐: Bolo de amendoim, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Café. 午餐: Maçãs Fuji, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia. 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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