在2017年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 62.81克 | 蛋白质: 70.97克 | 碳水物: 165.59克.
早餐: Peras, Tassimo Café con Leche, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Roncero Queso Burgos 0%. 午餐: Merluza al Horno o a la Parrilla, Potaje. 晚餐: Hacendado Copa de Chocolate y Nata, Ybarra Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). 小食/其他: Tassimo Café con Leche, Hacendado Berlina. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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