在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.6 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 116.10克.
早餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Греча, Пискаревский Творог 5%, Лукашинские Томаты, Egg White, Lavazza Кофе. 午餐: Прайм Стар Запеканка Творожная, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Томаты Свежие, Ашан Огурец, Увелка Греча, Олейна Подсолнечное Масло, Lavazza Кофе. 晚餐: SPAR Овощи на Пару, IL Патио Борщ, Приосколье Куриная Грудка. 小食/其他: Пискаревский Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|