在2017年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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71.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 67.57克 | 蛋白质: 58.23克 | 碳水物: 150.85克.
早餐: Peras, Tassimo Café con Leche, Auchan Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Recondo Hogaza de Pan 9 Cereales, Roncero Queso Burgos 0%. 午餐: Recondo Hogaza de Pan Rústico, Chorizo de Cerdo Tipo Campestre, Morcilla, Pechuga de Pollo Empanada. 晚餐: Mayonesa, Hamburguesa con Queso (Porción Sencilla con Condimentos), Pan de Hamburguesa. 小食/其他: Hacendado Berlina, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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