在2017年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2387 千卡
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脂肪: 86.30克 | 蛋白质: 138.62克 | 碳水物: 294.35克.
早餐: Cerezas, Café, Hacendado Stevia, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Impact Whey Protein, Leche Semidesnatada. 午餐: Melocotones, Gazpacho, Guiso de Lentejas. 晚餐: Naranjas, Campofrío Jamón York, Gigante Verde Maiz Dulce, Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Pan de Molde Integral, Isabel Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva, Huevo, Judías Verdes, Krissia Surimi Fresco. 小食/其他: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Hacendado Stevia, Café, Valor Cacao Desgrasado, Cerezas, Sandía. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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