在2012年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 105.11克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 249.90克.
早餐: milk, porridge, coffee. 午餐: chicken, pork, tofu , dumpling, grilled chives , shark fin dumpling soup, jasmine tea. 晚餐: wine, ryvita, olive oil, toast, dried apple, yogurt fruit, chocolate. 小食/其他: chocolate, chocolate truffle, butter cookie, coffee. 更多的......
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1709 千卡
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运动:
坐着 - 3 小时 和 3 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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