开始日期: 2022年10月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 90.3 公斤
2024年09月16日	88.5 公斤	合理的
2024年09月13日	89.3 公斤	合理的
2024年09月12日	89.8 公斤	合理的
2024年09月10日	89.8 公斤	合理的
2024年09月7日	90.2 公斤	合理的
2024年09月6日	89 公斤	合理的
2024年08月31日	89.8 公斤	合理的
2024年08月30日	90.3 公斤	合理的
2024年06月23日	90.4 公斤	合理的
2024年06月22日	91.1 公斤	合理的
2024年06月4日	91.3 公斤	合理的
2024年06月3日	92.5 公斤	合理的
2024年06月2日	92.9 公斤	合理的
2024年05月27日	93.3 公斤	合理的
2024年04月23日	93.2 公斤	合理的
2024年03月29日	93.3 公斤	合理的
2024年03月28日	94 公斤	合理的
2024年03月27日	94.6 公斤	合理的
2024年03月26日	93.5 公斤	合理的
2024年03月25日	94.7 公斤	合理的
2024年03月24日	94.4 公斤	合理的
2024年03月23日	94.6 公斤	合理的
2024年03月6日	95.5 公斤	合理的
2024年03月5日	96.7 公斤	合理的
2023年11月16日	90 公斤	合理的
2023年11月15日	90.4 公斤	合理的
2023年08月22日	87.1 公斤	合理的
2023年08月21日	88.4 公斤	合理的
2023年08月18日	87.4 公斤	合理的
2023年08月17日	87.6 公斤	合理的
2023年08月11日	87.9 公斤	合理的
2023年08月8日	88 公斤	合理的
2023年02月3日	88 公斤	合理的
2023年02月2日	88.6 公斤	合理的
2023年02月1日	89.5 公斤	合理的
2023年01月23日	89.2 公斤	合理的
2022年10月31日	89.5 公斤	合理的
2022年10月26日	89.6 公斤	合理的
2022年10月25日	90 公斤	合理的
2022年10月24日	90.3 公斤	合理的

开始日期: 2020年11月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 88.8 公斤
2022年05月18日	85.6 公斤	合理的
2022年05月4日	80.2 公斤	合理的
2022年03月7日	81.2 公斤	合理的
2022年02月14日	82.6 公斤	合理的
2022年02月12日	82.7 公斤	合理的
2022年02月10日	82.9 公斤	合理的
2022年02月7日	82.7 公斤	合理的
2022年02月3日	84.1 公斤	合理的
2022年01月31日	83.8 公斤	合理的
2022年01月28日	86.8 公斤	合理的
2022年01月18日	84.2 公斤	合理的
2022年01月15日	85.2 公斤	合理的
2022年01月14日	84.5 公斤	合理的
2022年01月13日	83.2 公斤	合理的
2022年01月11日	86.0 公斤	合理的
2022年01月4日	83.5 公斤	合理的
2022年01月3日	85 公斤	合理的
2021年11月30日	83.5 公斤	合理的
2021年10月26日	81.5 公斤	合理的
2021年10月12日	82.7 公斤	合理的
2021年10月6日	84 公斤	合理的
2021年10月2日	82 公斤	合理的
2021年10月1日	82.6 公斤	合理的
2021年09月30日	83.4 公斤	合理的
2021年09月13日	84 公斤	合理的
2021年05月4日	79.9 公斤	合理的
2021年04月22日	80.2 公斤	合理的
2021年04月21日	80.5 公斤	合理的
2021年04月20日	80.6 公斤	合理的
2021年04月19日	80.2 公斤	合理的
2021年04月14日	80.1 公斤	合理的
2021年04月3日	80.2 公斤	合理的
2021年03月31日	82.2 公斤	合理的
2021年03月20日	80.2 公斤	合理的
2021年03月19日	81.5 公斤	合理的
2021年03月18日	82.6 公斤	合理的
2021年03月17日	83.1 公斤	合理的
2021年03月16日	81.7 公斤	合理的
2021年03月15日	83.2 公斤	合理的
2021年03月13日	83.6 公斤	合理的
2021年03月8日	83.3 公斤	合理的
2021年02月25日	82.7 公斤	合理的
2021年02月24日	83.1 公斤	合理的
2021年02月23日	84.5 公斤	合理的
2021年02月22日	85 公斤	合理的
2021年02月18日	83.2 公斤	合理的
2021年01月25日	83.2 公斤	合理的
2021年01月24日	84.4 公斤	合理的
2021年01月18日	84.8 公斤	合理的
2021年01月15日	85 公斤	合理的
2021年01月6日	86.4 公斤	合理的
2020年12月11日	84.8 公斤	合理的
2020年12月9日	85.3 公斤	合理的
2020年12月7日	85.5 公斤	合理的
2020年12月3日	86.8 公斤	合理的
2020年12月2日	87.1 公斤	合理的
2020年11月29日	87.9 公斤	合理的
2020年11月16日	85.8 公斤	合理的
2020年11月11日	85.9 公斤	合理的
2020年11月10日	86.1 公斤	合理的
2020年11月9日	88.8 公斤	合理的