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n1202
日记
2017年06月11日
n1202的日记, 2017年06月11日
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在2017年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
68.0 公斤
最近减少:
1.8 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年06月11日:
1333 千卡
脂肪: 67.22克 | 蛋白质: 82.82克 | 碳水物: 99.48克.
早餐:
Iceland Strawberry Gateau, KFC Hot Wings (2), Doner Meat, Potato French Fries, Watermelon.
更多的......
1657 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少1.3 公斤
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