在2017年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1646 千卡
|
脂肪: 77.25克 | 蛋白质: 101.64克 | 碳水物: 135.22克.
早餐: Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Круглый Год Смесь из Сухофруктов, Цукатов и Орехов "Сладкая", Геркулес Хлопья Овсяные. 午餐: Globus Кукуруза Консервированная, Фасоль (Консервированная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 晚餐: Большой Папа Мороженое Капучино, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яйцо (Целое). 小食/其他: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Черешня, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|